건강차2 생강차의 효능과 부작용, 감기 예방과 혈관에 좋은 건강차 생강차는 전 세계적으로 많이 즐겨지는 차 중 하나입니다. 그 이유는 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 등의 성분으로 인해 건강에 많은 효능이 있다는 것입니다. 주로 감기 예방에 사용되는 차로 유명하지만 감기 예방뿐만 아니라 항균, 항암, 혈압 조절, 소화 개선 등 다양한 효능이 있습니다. 하지만 효능이 많고 건강에 좋다 하여 부작용이 없는 것은 아닙니다. 여타 건강차와 마찬가지로 생강차에도 주의해야 할 부작용이 있습니다. 이번 글에서는 생강차의 효능과 부작용, 그리고 생강차 즐기는 방법을 알아보겠습니다. 생강차의 효능과 부작용, 감기 예방과 혈관에 좋은 건강차 생강차의 효능 감기 예방 효과 몸을 따뜻하게 만들어주는 성질 때문에 감기를 예방하는데 효과적입니다. 생강에는 감기와 관련된 증상을 완화시키는 효능이 .. 2023. 4. 19. 구기자차의 효능과 부작용, 수족냉증과 노화방지에 좋은 3대 명약 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 여겨지고 있는 약재로, 중국과 한국에서 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다. 구기자에는 베타인이라는 성분이 함유되어 있어 지방간을 예방하고 혈압을 정상 수치로 조절하는데 좋고 비타민 A, 비타민 C, 철분, 칼슘 등의 영양성분들을 함유하고 있어 다양한 효능들이 많이 있다는 것이 알려져 있습니다. 최근에는 구기자차에 대한 관심이 높아지면서 그 효능과 부작용이 논의되고 있습니다. 이번 글에서는 구기자차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구기자차의 효능과 부작용, 수족냉증과 노화방지에 좋은 3대 명약 구기자차의 효능 간 건강 증진 간세포를 보호하고 간 기능을 개선하는 효과가 있어 간 건강에 매우 좋습니다. 이뇨 작용 신장에서 나오는 요소를 증가시켜 체내 .. 2023. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
