불행2 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 10가지 방법 [우리의 몸에 대하여/건강에 꿀팁!] - 내가 느끼는 행복이란 무엇일까? ~나를 알아보자 내가 느끼는 행복이란 무엇일까? ~나를 알아보자 행복이란 감정적인 상태로서 기쁨, 안락함, 만족 등을 느끼는 것을 말하지만 각각 개인적인 경험과 관점에 따라 다르게 느껴질 수도 있습니다. 어떤 사람들은 재물이나 지위, 성취감 등을 통해 mimispoon.tistory.com 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 것은 굉장히 어려운 일이다. 하지만 본인의 노력 여하에 따라 조금이라도 효과를 볼 수 있으니 오늘은 부정적인 생각을 긍정적으로 변화시킬 수 있도록 방법을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 10가지 방법 1. 현재에 집중하기 과거나 미래에 대해 생각하지 말고 현재에 집중해 보.. 2023. 4. 6. 내가 느끼는 행복이란 무엇일까? ~나를 알아보자 행복이란 감정적인 상태로서 기쁨, 안락함, 만족 등을 느끼는 것을 말하지만 각각 개인적인 경험과 관점에 따라 다르게 느껴질 수도 있습니다. 어떤 사람들은 재물이나 지위, 성취감 등을 통해서 또 어떤 사람들은 가족, 친구, 사랑하는 사람들과의 관계로 인해서 그 밖에도 건강, 자신의 가치를 느끼는 등의 경험을 통해서 행복을 느끼기도 합니다. 결국 행복은각자의 삶에서 중요하게 생각하는 가치와 경험에 따라 다르게 느껴지며 그것이 이로운 것이라면 그게 바로 그 사람의 행복이라고 할 수 있습니다. 행복해지기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요? 행복해지기 위해서는 우선 자신이 무엇을 원하는지, 무엇이 중요한지를 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 자기 탐구를 하며 자신의 가치관을 재조명해 볼 필요가 있고 그 후.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
