우울증의 원인1 우리를 행복하게 해주는 행복 호르몬 "세로토닌" 우리는 이미 행복 호르몬 중 하나인 도파민에 대해서 알아봤습니다. [우리의 몸에 대하여/건강에 꿀팁!] - 우리를 행복하게 해주는 행복 호르몬 "도파민" 그리하여 오늘은 또 다른 행복 호르몬인 "세로토닌"에 대해 알아보고 어떻게 하면 지금보다 더 행복해질 수 있을지 얘기해보려 합니다. 세로토닌 다른 이름으로는 5-하이드록시트립타민(5-HT)이라고도 하며 기분 안정과 만족감, 사회성 등에 영향을 줍니다. 세로토닌은 도파민처럼 중추신경계에서 역할을 하는 신경전달물질 중 하나이지만 장기능에서도 생성이 되고 특히 장 내 상부에서 많이 만들어지며 장의 운동활동과 분비를 조절합니다. 세로토닌은 우리 몸에서 많은 역할을 하며 주로 우울증, 불안, 수면 및 식욕 조절, 성욕 등을 조절하는 데 사용되어 신경정신질환과 관.. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
